Met deze 3 tips leg je de basis voor een gezonder voedingspatroon. Goed in je vel zitten en je fit en vitaal voelen is iets waar we veel waarde aan hechten. Vooral op de momenten dat je niet zo lekker in je vel zit besef je vaak pas hoe belangrijk het is om goed voor […]
Categorie: Fysiek
Als je in je leven een punt bereikt dat alles gesettled lijkt – je werk, je gezin je huis, je auto – , dan kan je opeens tot de ontdekking komen dat je op bent. Hoe krijg je je vitaliteit op orde, voor je werk en voor je leven, voordat het te laat is en je écht in een burn-out belandt?
Yoga Nidra, de nieuwste trend in het yogalandschap. Eenvoudig gaan liggen, van binnen wakker blijven en jezelf loslaten naar verzonkenheid in je ware zelf…
‘Het brein’ verwijst gelijktijdig naar de hersenen, het denkvermogen en het bewustzijn.
No More Posts