“Individuen met een sterke eigenwaarde kunnen de meningen van anderen accepteren of verwerpen maar hun waardigheidsgevoel hangt er nooit van af.” – Denis Waitley “There are times when we stop, we sit still. We listen and breezes from a whole other world begin to whisper.” – James Carroll “Change will not come if we wait […]
Auteur: Siddhartha
Met deze 3 tips leg je de basis voor een gezonder voedingspatroon. Goed in je vel zitten en je fit en vitaal voelen is iets waar we veel waarde aan hechten. Vooral op de momenten dat je niet zo lekker in je vel zit besef je vaak pas hoe belangrijk het is om goed voor […]
Tip 1. Keer terug naar jouw natuurlijke ademhaling Heb je wel een gekeken naar de ademhaling van een pasgeboren baby? De ademhaling van een pasgeboren baby is nog helemaal perfect. Het ademt volledig zoals door de natuur bedoeld.In de loop van ons leven verandert echter onze ademhaling. Dit kan zijn door spanningen of zorgen, door […]
Bijna de gehele dag door staat ons denken aan. Wist je dat jouw hersenen zich kunnen ontspannen?
Wanneer je al te vaak moe en lusteloos bent, en er komt niets meer uit je handen, dan kan je misschien wat hulp gebruiken als je daar verandering in wilt brengen. In je eentje kom je er soms niet uit; je blijft in hetzelfde kringetje ronddraaien, alsof je steeds dezelfde fout maakt, maar weet niet […]
No More Posts